2. Januar

Heute geht um das Thema

Ordner & Loslassen

Was darf bleiben? Was soll gehen?

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Mit Fokus auf dem Hals Chakra üben wir die Bienenatmung und singen danach das Maha Devi Mantra zu Ehren der 3 Göttinnen Saraswati, Lakshmi und Durga.

Wir üben das Saraswati Mudra und verwenden eine Faszienrolle für unseren Rücken und Nacken.
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Viel Freude mit dem heutigen Video (17 Min.):

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Diese Raunacht steht für den SEPTEMBER.

Fragen für dein Raunächte Tagebuch und 13 Wünsche Ritual:

Was ist letztes Jahr in diesem Monat passiert? Was waren deine Herausforderungen oder Erfolge? Was hast du gelernt? Was willst du wiederholen oder endgültig loslassen? Was wünscht du dir für diesen Monat im neuen Jahr?

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🎉Ich wünsch dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!🎉

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