30. Dezember

In der heutigen Raunacht geht es um das Thema

Balance, Ausgleich & Selbstfürsorge

Wo brauchst du mehr Ausgleich? Wie findest du zurück in die Balance?

Unser Fokus liegt deshalb heute auf dem Stirn Chakra, deinem 3. Auge. Hier liegt deine innere Weisheit. Hier kannst du dich mit deiner innere Lehrerin verbinden.

Das aktivieren wir heute mit einer einfachen Variante der Wechselatmung und einer Kerzenmeditation.

Um Balance geht es auch in der Yoga Übung der Adler (Garudasana). Entdecke verschiedener Varianten für alle Levels. Ich zeige dir auch das Garuda Mudra.

​

Viel Freude mit dem heutigen Video (18 Min.):

Diese Raunacht steht für den JUNI.

Fragen für dein Raunächte Tagebuch und 13 Wünsche Ritual:

Was ist letztes Jahr in diesem Monat passiert? Was waren deine Herausforderungen oder Erfolge? Was hast du gelernt? Was willst du wiederholen oder endgültig loslassen? Was wünscht du dir für diesen Monat im neuen Jahr?

​

Vison Board Workshop - 1. Jänner

Ein Vision Board ist eine fantastische und kreative Methode, um dir über deine Ziele und Wünsche für das neue Jahr bewusst zu werden. Es dient dir als tägliche Erinnerung und Fokus-Hilfe, indem es dir deine Visionen immer wieder klar vor Augen führt und dein Unterbewusstsein auf Erfolg ausrichtet.

​

Wie das genau funktioniert, das zeig ich dir im Vision Board Live Online Workshop am 1. Januar von 15 - 16 Uhr um 0 EUR

Neujahrs Vollmond Yoga - 2. Jänner

Begrüße mit uns den ersten Vollmond des Jahres mit 2 wundervolle Yoga Sessions:

Du kannst um 12:00 Uhr Live Online teilnehmen oder um 17:00 ins Yogafusion Studio in Wien kommen zum Chakra Yoga Flow mit Stimm-Aktivierung und Sound Healing.

Vertiefe dein Wissen in unserer Yoga Ausbildung!

Verwirkliche deinen Traumberuf!

Als Yogalehrerin erschaffst du dir genau, die Freiheit, die du dir wünscht!

​

Am 31. Jänner 2026 startet der nächste Jahrgang der Yoga Ausbildung Multi-Style in Wien, Online und Hybrid.

​

🌟Schnapp dir den Neujahrs Bonus und spare EUR 100! 🌟

Alle Infos & Buchung:

​

Jetzt um nur EUR 27

Hol dir den WERKZEUGKOFFER für Yogalehrende:

Nur für kurze Zeit um EUR 27 statt 227 -> Spare EUR 200!

5 umfassende Webinare voller Geheimtipps direkt aus der Praxis!

Perfekt vorbereitet für deine Yoga Ausbildung!

​

5 Webinare, die alles verändern​.

1. Webinar Sonnengruss Verstehen und Unterrichten
2. Webinar: Yoga jenseits der Matte - 10 schritte Leitfaden
3. Webinar: Chakra Yoga Klassenplanung und Umsetzung
4. Webinar: Kreative Yoga Flows Erstellen und Unterrichten
5. Webinar: Wichtige Asana Fehler korrigieren

​

Xmas Special: Nur für kurze Zeit um EUR 27

​

Bist du gut vorbereitet auf deine Yoga Ausbildung?

Find's heraus mit der ultimativen Checkliste

Jetzt herunterladen für 0 EUR

​