6. Januar

Abschluß & Erdung

Heute am Dreikönigstag haben wir das Ende unserer gemeinsamen Reise durch die magischen Raunächte erreicht.

Wir singen ein Heilungsmantra aus dem Kundalini Yoga und verbinden es mit einem harmonischen Bewegungsablauf. Im Anschluß vollenden wir den Raunächte Zyklus mit 3 gemeinsamen OMs mit Mula Bandha und Body Scan zur Erdung.

Somit enden wir genau da, wo wir unsere Reise durch die Raunächte begonnen haben, beim Wurzel Chakra.

Viel Freude mit dem heutigen BONUS Video (13 Min.):

​Ich danke dir aus ganzen Herzen für diese wunderschöne gemeinsame Reise durch die magischen Raunächte! Ich freue mich, dich bald wieder zu sehen!

Deine Lisa

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