eBook Downlaod: 8 wichtige Yoga Anatomie Missverständnisse

Woran erkennst du die richtige Ausrichtung von Händen und Füßen in Yoga Asanas? Knie gebeugt oder gestreckt? Becken nach vorne oder hinten kippen? Mobilität oder Flexibilität? Wie funktioniert Dehnung? Was ist Core wirklich? usw.

Finde Klarheit für deine eigene Praxis oder deinen Unterricht. Perfekt für Yogalehrende und alle, die es werden wollen.

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