21. Dezember

🌞Heute ist die Wintersonnenwende! 🌞

Deswegen gibt es für dich ein ganz spezielles Yoga Video im Adventskalender:

Yoga Nidra Visionssuche - 30 Min

Erfahre wahre Tiefenentspannung in dieser Meditations-Reise durch deinen Körper. Yoga Nidra führt dich durch die 5 yogischen Koshas, die Energiehüllen deines Körpers. Am Anfang jeder Yoga Nidra Klasse steht immer dein Sankalpa, eine selbstgewählt Intention für dich selbst.

Viel Freude mit dem heutigen Video!

Oder komm und besuch uns heute im Yogafusion Studio in Wien zu einem Yoga Ritual zur Sonnenwende um 13:00 Uhr.

In Yoga Nidra lernst du dich in einem entspannten Zustand zwischen Schlafen und Wachen zu begeben und kannst so deine Intention wie einen Samen sähen in den fruchtbaren Boden deines Unterbewusstseins. Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass Yoga Nidra tatsächlich wirkt.

Yoga Nidra ist auch Teil unserer Yoga Ausbildung Multi-Style.

BONUS VIDEO

13 Wünsche Ritual und Räuchern in den Raunächten mit Patricia Baier.

Patricia ist gerade in unserer 200 Std. Online Yoga Ausbildung Multi-Style und unterrichtet bereits in Bayern! Schau unbedingt auch auf ihre Website. Du findest Patricia auch auf Instagram.